کنکوری

اکثر دانش آموزان یا برنامه مطالعاتی سازمان یافته ای ندارند و یا صادقانه از آن پیروی نمی کنند. در نتیجه عملکرد آنها آسیب می بیند و یک جملات رایج این است که "اوه ما مطالعه می کنیم اما نمی دانیم چرا تلاش های ما به نتیجه نمی رسد".

 

اهمیت ایجاد یک برنامه مطالعه و پایبندی به آن

گاهی اوقات ممکن است به نظر برسد که زمان کافی برای پوشش دادن همه چیزهایی که برای امتحان ACE نیاز دارید وجود ندارد. چرا روز خود را با داشتن یک برنامه مطالعه برای رسیدن به اهداف خود شروع نمی کنید. معمولاً انسان ها همیشه اوقات فراغت را می گذرانند، اما اگر می خواهید به اهداف تحصیلی خود برسید باید یک استراتژی منظم برای خود ایجاد کنید. در اینجا به برخی از اهمیت ایجاد یک برنامه مطالعه اشاره می شود.

صرفه جویی در زمان

سعی کنید روزی از خواب بیدار شوید که هیچ کاری در لیست کارهای خود ندارید و ببینید که روز چقدر کند می گذرد. اما وقتی کارهایی برای انجام دادن دارید اینطور نیست. شما باید یک برنامه زمانی ایجاد کنید تا اطمینان حاصل کنید که از تمام وقت خود استفاده می کنید. برنامه شما به شما کمک می کند تا زمان مناسب را برای هر کاری که می خواهید تکمیل کنید اختصاص دهید و از هدر دادن زمان زیادی برای چیزهای بی ربط جلوگیری می کند.

یک برنامه زمانی به شما کمک می کند تا برای مطالعه خود وقت بگذارید. ایجاد یک برنامه مطالعه به شما کمک نمی کند در زمان صرفه جویی کنید اگر به آن پایبند نباشید. به برنامه مطالعه خود پایبند باشید و خواهید دید که تا پایان روز چقدر در زمان صرفه جویی می شود.

 

بهره وری بیشتر

یکی از راه هایی که می توانید از افزایش بهره وری با مطالعه اطمینان حاصل کنید، ایجاد یک برنامه مطالعه است. بدون برنامه مطالعه، ممکن است بهترین استفاده را از زمان مطالعه خود نداشته باشید. برنامه مطالعه شما به شما کمک می کند مطالعه خود را به بخش هایی تقسیم کنید و به شما این امکان را می دهد که آنچه را که باید در روز انجام دهید مشخص کنید.

همچنین زمان بیشتری را برای فعالیت های مهم در اختیار شما قرار می دهد. برنامه به شما کمک می کند بیشتر یاد بگیرید و از اهمال کاری خلاص شوید. بگذارید برنامه مطالعه شما برای هر روز فهرستی از کارهایی که باید انجام دهید داشته باشد، و می توانید از افزایش بهره وری و اثربخشی مطالعه مطمئن باشید. لیست کارهای مطالعه شما به شما کمک می کند تا برای امتحانات چالش برانگیز مانند آزمون های مهندسی، امتحانات پزشکی، آزمون های پرستاری و غیره آماده شوید. اگر امتحانات حرفه ای مانند آزمون DES-6131 دارید، برنامه مطالعه یک عادت عالی برای پرورش به عنوان یک دانشجوی مهندسی است. .

دانشجویان پزشکی همچنین امتحانات حرفه ای مانند USMLE Step 2 CK دارند. این آزمون یک روزه است که شامل حدود 318 سوال است که در هشت بخش تقسیم شده است. بهترین کار این است که برای مطالعه فشرده و آمادگی برای امتحان، یک برنامه مطالعه برای خود ایجاد کنید.

 کاهش استرس

یکی از راه هایی که می توانید استرس را کاهش دهید، استفاده از برنامه مطالعه است. برنامه مطالعه به شما کمک می کند تا با فراهم کردن زمان کافی برای استراحت و جذب، استرس مطالعه را کاهش دهید. بسیاری از افراد زمانی که امتحاناتشان نزدیک است عجله می خوانند، اما این می تواند استرس زا باشد. با یک برنامه مطالعه، می‌توانید در بخش‌های مختلف مطالعه کنید و همچنان موارد زیادی را بدون اینکه به خودتان فشار بیاورید پوشش دهید.

 

برنامه ریزی بلند مدت و امتیاز بهتر

 

برنامه مطالعه به شما کمک می کند تا برای فعالیت های خود یک برنامه بلند مدت داشته باشید. با یک برنامه بلند مدت، نگران امتحانات یا آزمون های آینده نخواهید بود زیرا از قبل برنامه ها و تدارکاتی برای آنها دارید. اگر برنامه مطالعاتی خود را ایجاد نکنید، نمی توانید به برنامه ریزی بلندمدت برسید.

چه کسی می تواند نمره بهتری بگیرد؟ دانش آموزی که مدت زیادی برای امتحان درس می خواند و دانش آموزی که در دو روز برای یک امتحان عجله می خواند؟ دانش آموزی که با عجله درس می خواند، آنقدر نکاتی خواهد داشت که در حین مطالعه از قلم می اندازد، اما فردی که مدت طولانی درس می خواند نمی تواند چنین حذفی داشته باشد. باز هم، فردی که برای مدت طولانی مطالعه می کند، زمان کافی برای حفظ و یادگیری بارها و بارها دارد، که برای فردی که فقط دو روز مطالعه کرده است امکان پذیر نیست.

اگر می خواهید در تحصیلات خود برتر باشید، باید وقت خود را برای مطالعه جدی بگیرید. پس چه چیزی شما را از ایجاد برنامه مطالعه خود باز می دارد؟

 

نکاتی برای پایبندی به برنامه مطالعه

 

ممکن است کمی سخت باشد که به برنامه مطالعه خود پایبند باشید، اما مجبورید. در اینجا نکاتی وجود دارد که به شما کمک می کند به آن پایبند باشید.

? زمان مورد نیاز برای مطالعه برای امتحانات خود را محاسبه کنید و بر اساس آن برنامه خود را تنظیم کنید.

? زمان بیشتری را به فصل های با حجم زیاد و زمان کمی را به بخش های ساده تر اختصاص دهید. 

? مطمئن شوید که برای استراحت خود زمانی ایجاد کرده اید و بیش از حد خود را کار نکنید.

? همچنین برای فعالیت های دیگر وقت بگذارید.

? اهدافی را تعیین کنید و زمانی که آنها را به انجام رساندید به خود پاداش دهید (زمانی که آنها را به انجام نمی رسانید خود را سرزنش کنید). 

? بدون هیچ تاخیری شروع کنید.

ایجاد یک برنامه مطالعه و پیروی از آن به صورت مذهبی نتایج مورد نظر شما را به همراه خواهد داشت. پیروی از نکات ذکر شده در این مقاله، این روند را بسیار آسان تر می کند. روز خود را با یک برنامه شروع کنید و برای امتحانی که هنوز ننوشته اید سخت پیش بروید.

ناوبری پست

 

برنامه مطالعه فقط یک جدول زمانی نیست

یک جدول زمانی صرفاً مدت زمان اختصاص داده شده به یک موضوع خاص را ذکر می کند در حالی که یک برنامه مطالعه جامع تر است. همچنین روشی را برای مقابله با آماده سازی، برنامه ریزی و مشکلاتی که در هر موضوع با آن مواجه است، تعریف می کند.

باید یک هدف تعیین شود، موارد باید اولویت بندی شوند و یک جدول زمانی موثر ترسیم شود. اثربخش به برنامه‌ای اطلاق می‌شود که باید از نظر دینی با عزم برای رسیدن به پیشرفت و نتیجه دنبال شود. این باید بر اساس یک رویکرد تحلیلی باشد:

 

چند ساعت رایگان در دسترس است؟

با توجه به نیازهای فردی چه مقدار زمان باید به هر موضوع اختصاص داده شود؟
چگونه می توان مطالب دوره را تهیه و تهیه کرد؟
چگونه محیطی رسانا برای یک مطالعه ثمربخش ایجاد کنیم؟ به عنوان مثال می توان تلفن همراه را برای مدت زمان مشخصی خاموش کرد.
این و بسیاری از نکات از این دست باید در هنگام تهیه برنامه مطالعاتی لحاظ شود.

 

اهمیت و فواید یک طرح مطالعه

به از بین بردن سردرگمی کمک می کند زیرا یک برنامه اقدام واضح با کمی تفکر و برنامه ریزی ظاهر می شود. همچنین حس جهت را به شما القا می کند.
فرد احساس سازماندهی و فرماندهی می کند زیرا یک برنامه ریزی مناسب مستلزم درک کامل درس یا برنامه درسی فرد است.
اهداف تعیین شده مانند نقاط عطفی هستند که باید از آنها عبور کرد. دستیابی به هر هدف انگیزه ای برای دستیابی به هدف دیگر ایجاد می کند. خیلی زود فرد شروع به لذت بردن از این فرآیند می کند زیرا مفاهیم واضح تر می شوند و درک بهتر می شود.
مطالعات منظم سطح استرس را کاهش می دهد.
اولویت های فرد مشخص می شود و می توان میزان اهمیت و تلاش لازم را برای یادگیری هر موضوع معطوف کرد.
کار انباشته نمی شود و از این رو نیازی به مطالعه در ساعات غیرزمینی نیست. این امر همچنین از سلامت جسمی و روانی فرد محافظت می کند.
مطالعه در ساعات منظم باعث افزایش تمرکز و ایجاد حس نظم و انضباط می شود.
دیگر نیازی به فشار دادن دکمه های وحشت نیست.
فرد می تواند زمانی را برای فعالیت های فراغت و تفریح ??پیدا کند تا ذهن خود را تازه کند و همچنان به اهداف تعیین شده دست یابد.
لطفا به یاد بیاور:-

باید اهداف واقع بینانه تعیین کرد زیرا اهداف بیش از حد بلند پروازانه می تواند باعث ناامیدی و تضعیف روحیه دانش آموز شود.
زمانی که طرحی درست شد، به آن پایبند باشید. مشکلات اولیه مانند وسوسه های مختلف و عدم تمرکز و غیره را باید با قاطعیت غلبه کرد.
به برندگان بپیوندید، یعنی کسانی که با موفقیت برنامه مطالعاتی را ساخته و دنبال کرده اند.
از همراهی با کسانی که رفتاری سهل انگارانه دارند دوری کنید.
هر جا که لازم است، مشاوره و کمک بگیرید.
آخرین اما نه کمترین، هیچ طرح مطالعه ای نمی تواند موفق باشد اگر صادقانه دنبال و اجرا نشود.
در ابتدا ممکن است تلاش هرکول به نظر برسد، اما پاداش داشتن یک برنامه مطالعه غنی، متنوع و واقعا طولانی مدت است.

 

 برای بهره مندی از خدمات برنامه ریزی درسی و تحصیلی دپارتمان مشاوره حرف آخر میتوانید اینجا کلیک کنید.

منبع